手肘疼可以尝试针灸治疗，这是一种非常有效的非药物治疗方法。针灸治疗可以刺激身体自身的免疫系统来对抗炎症和疼痛。
针灸治疗手肘疼时，通常会选择曲池、肘髎、手三里等穴位。这些穴位可以改善手肘的血液循环，减轻炎症和疼痛。
在接受针灸治疗之前，建议咨询专业的中医医生，以确定是否适合进行针灸治疗。此外，避免在过度饥饿、疲劳、紧张的时候进行针灸，治疗后应注意休息、做好保暖工作，并保持局部清洁。
除了针灸治疗，还可以采用其他方法来缓解手肘疼痛，如温热水浸泡、蜡垫疗法及热水袋热敷疗法等。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
如果手肘疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并获得更专业的治疗建议。

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