人们将我推入深渊，家人以爱将我拯救，我将自己打碎，重组，迎来新生，我明白了世界的游戏规则，世界其实根本没有对错，自古以来都是如此，成王败寇，强者定义对错！渐渐地在我看清世界的真实面目后，我竟然觉得这个世界很有趣，于是我对这个世界从曾经的愤恨变得有些喜欢了。
我不再是曾经那个有着愚蠢的道德原则底线不谙世事与人为善的好人了，我不会再让好人的枷锁把我束缚了。我不再在乎别人是否相信，我也根本不会陷入自证陷阱了，哪怕我说的很多话都是可以拿出证据的，我故意没有放出一个证据，我现在只在乎我要把我所有的经历和心路，真实的说出来，这是给我自己的交代。
可看着180斤**肥胖的自己，我不想这样的自己出现在屏幕之中，我决定，给自己两个月的时间恢复到曾经的巅峰，我要以最棒状态，强势归来，这样才配说出真正的真相。内外必须兼修，才是真正的重生
于是，当我察觉这一切，重获信念和对未来的希望，我的绝对执行力瞬间也回来了，我又再次充满了力量。
我瞬间就把之前的零食甜食饮料全部戒掉，到今天为止从未碰过，变成了鸡蛋牛奶牛排，燕麦和荞麦面，玉米，紫薯，2个月我的饮食每天如此，作息时间也从每天凌晨1点躺下，3点睡着睡到7点再躺到中午12点，变成了每天晚上9点睡觉到清晨5点起床开始修炼。
我每天除了吃睡，就是一边看剧一边锻炼，一整天只要还有劲就这么练着。我主要的锻炼动作就是，弯举，深蹲，俯卧撑，卷腹。锻炼的时候看，例如楚汉传奇，三国，朱元璋，少帅，人民的名义，沉默的真相之类的剧
看剧看累了我就玩卡萨丁，要知道在颓废期的我游戏水平也是很菜的，但是重生期期因为人有了信念，我依然可以轻松的上到网1大师，还是强啊哈哈
并且我发现之前瘦的时候我的走路姿态就有问题，骨盆前倾。之前瘦，对腰的压力不大，那时候腰不疼，但是180斤后我不知道为何腰很疼，在重生期间我查阅资料，才发现原来从小到大我的走姿都是错的，才导致腰疼，于是我也把这个身体问题改正了，更让我惊奇的是，把姿态改正后，我的投篮姿势就更帅了，我说之前后仰屁股那么倔呢，手肘抬不高，就因为骨盆前倾。这种思想和身体的加强，独自修行，重塑自我查缺补漏一通百通的感觉真的不错。
我重获了新生，此刻我才真正明白那句话，不感受痛楚的人，无法得到真正的成长。这也是我断更两个月的原因，这段时间，我在深渊中修炼，亦从深渊中归来