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我应该不是意志力戒烟(没啥意志力)。
今年三月份感染了甲流,比阳了还痛苦,于是开始我第二次戒烟了,当天晚上就把屋里剩的烟、烟灰缸、打火机丢光了。
戒烟的头一个月真的很难受,吃了一个多月口香糖。
那个时候一系列的遭遇跟极致的思想冲突才让我有这么强烈的动力去完成一个我认为我做不到的事。现在想是幸运的。
渡过了第一个月,后来几乎没有复吸的冲动。给当时戒烟阶段评个级,头三天A级。三天到一个星期ss级,一个星期到十天s级,一直到二十天a~b级,二十天后到一个月c级。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-12-19 14:06回复


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-12-19 14:26
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