倒班制，3班倒，8-16，16-0，0-8，一个月一倒班，8小时结束就回家，不住单位，到点有人交接班。4天自选放假。或者2早，2中，2夜，2休，2班倒，12小时，一个月一倒班，，4天自选放假，8-20，20-8，放假一天有12+24，，，其次2早，2夜，2休。值班制24小时，要住单位。