快速缓解眩晕症的方法当然是按摩，可以按摩太阳穴，在两侧的颞部，小凹陷的位置，先到通风良好的环境，尽量采取卧位，避免挪动，如果有呕吐的现象，应该立即清除呕吐物，以免误吸，可以立即服用药物，在医生的指导下进行服用。要多注意安全，注意休息，避免劳累，在允许的情况下，可以做一些运动，来增强机体的抵抗力，缓解眩晕的症状。