太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝解郁、活血化瘀的作用。

按摩太冲穴可以有效缓解纤维肌痛综合征患者的肌肉疼痛和疲劳症状。

3. 合谷穴：位于手背部，拇指与食指之间的凹陷处。

合谷穴是大肠经的原穴，具有清热解毒、疏风散寒、通络止痛的作用。

按摩合谷穴可以有效缓解纤维肌痛综合征患者的肌肉疼痛和疲劳症状。

在进行穴位按摩时，患者可以采用以下方法：

1. 用拇指或食指的指腹按压穴位，力度以患者能承受为宜，每次按压约1-2分钟。

2. 按压时，患者可以采用顺时针或逆时针的方向进行旋转按摩，以增强刺激效果。

3. 每天早晚各进行一次穴位按摩，持续进行一段时间，可以看到明显的疗效。

需要注意的是，穴位按摩虽然具有一定的疗效，但并非万能。

对于纤维肌痛综合征患者来说，还需要结合药物治疗、

心理疏导、运动锻炼等多种方法，全面调理身体，才能更好地摆脱病痛的困扰。

同时，患者在进行穴位按摩时，应遵循“循序渐进”的原则，避免过度刺激导致不适。

如果按摩不能很好的缓解纤维肌痛，可以试试舒筋止痛方剂，舒筋止痛方剂是青岛益民昌盛中医院治疗众多纤维肌痛综合征患者后总结而来的经验方“舒筋止痛方剂”具有舒筋通络、行气止痛、活血化瘀、养血安神之效，可以有效治疗患者疼痛、疲劳、梦多、早醒、晨僵等症状。舒筋止痛方剂是根据每位患者的具体病情，灵活用药，真正做到一人一方辩证施治，已帮助众多患者恢复正常生活。

纤维肌痛综合征是一种长期、广泛的肌肉骨骼疼痛症状，常伴有疲劳、睡眠障碍、头痛和认知障碍等问题。这种疾病与患者脏腑机能有关，目前西医西药还没有根治的方法。
纤维肌痛六大特征
1.全身广泛性疼痛：疼痛遍布四肢、颈项腰背,多以酸痛胀痛为主，隐隐而作，时轻时重,精神紧张及阴雨天时症状会加重,疼痛部位无红肿
2..疲劳乏力：患者常感到异常疲劳，浑身酸困，影响工作，休息后也不减轻，早晨醒后仍觉疲惫,身体不能得到恢复
3.睡眠障碍：患者经常失眠，述说躺在床上常辗转反侧，不能入眠，或者睡眠表浅易醒，梦多
4.伴有焦虑、抑郁：患者常表现为情绪低落、内心烦躁不安,由于过度担心自己的疾病，而有逛医现象”，常游历于不同医院不同专家之间反
5.共病现象。纤维肌痛综合征可单独发病，也可与其他疾病共病存在，常见共存的疾病类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、骨关节炎等风湿病以及焦虑症、抑郁症、肿瘤等，通常纤维肌痛综合征的诊断不排斥其他疾病的诊断。
6.临床检查无明显异常：患者常在不同医院多次检查，包括血尿常规、肝肾功能等常规检查,以及类风湿因子、抗核抗体谱、血沉、免疫球蛋白等免疫方面的检查，均无异常发现。