介绍一下我的情况，我今年32周岁，从十四五岁开始从别人那里知道了手淫，然后一发不可收拾。因为手淫的时候刚好是初中一年级，所以导致初中毕业。到现在手淫史也有17年左右了吧，我从21岁知道戒色吧，但是没有好好戒色，22岁相亲结婚。反正婚姻一直不幸福，孩子也有了。
现在主要的问题是，因为年龄大了，生活节奏快，不像小年轻戒色，随随便便可以几个月一两年。还有我的自控力特别差，差到只要有一点精力就想破戒。很多次想过结束生命，但是孩子老婆父母，又让我没有去放弃自己。
戒为良药都懂，啥道理也都懂，也劝了很多人戒色，而且还成功了。但是我最长戒色十几天，自己控制不住自己啊。发这个帖子也不是求助帖子，就是感觉生活很迷茫，不知道怎么生活了。