帕金森吧 关注:20,060贴子:400,253
  • 2回复贴,共1
求助

我是青年帕金森患者

只看楼主收藏回复

白天可以睡觉吗,午睡好还是不好,


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-01-01 11:39回复
    帕金森患者白天可以睡觉,午睡对于恢复体力和精神有一定好处。但是需要注意控制睡眠时间不要过长或者过晚,以免影响夜间睡眠质量和身体功能。最好在下午3点前完成午休,并保持每天规律的作息时间。


    2楼2024-01-02 10:43
    回复