久视易伤肝，应注意缓解眼部疲劳
👁中医认为，久视伤肝，而肝藏血，坐在电脑👩💻前工作时，应特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
🌟如用眼过多，可用艾草蒸汽眼罩🔥热敷，闭眼休息二十分钟，有助缓解眼部疲劳。#中医养生#