孩子的生长中，其自身分泌的生长激素占据了主导作用，而夜晚的睡眠时间，就是孩子分泌生长激素最旺盛的时候。孩子正在发育，睡眠不好的话，孩子的生长激素分泌不够充分就会导致孩子的整个生长发育过程产生很大的影响。孩子睡眠问题一定要注意，像我就会在睡觉前给孩子喝彼格高γ-氨基丁酸，对孩子的睡眠帮助很大。