可以使用防水字帖或者在纸张下面垫上复写纸，以避免透墨污染。另外，建议使用专用的临摹纸或拷贝纸进行练习，这样可以更好地保护原贴不受损坏。

对于临摹时透墨污染字帖的问题，确实比较常见。为了避免这种情况的发生，可以采取以下几个措施：
1. 选用适当的纸张进行临摹。建议选择表面较为光滑的纸张，这样不容易渗透墨水。此外，也可以考虑使用练习纸或者拷贝纸等专门的书法用纸。
2. 在字帖上覆上一层保护膜。在书写前可以在字帖背面涂上一层面糊或使用透明胶带将其覆盖，这样可以有效防止墨水的渗透，同时还能起到防尘和防水的作用。不过需要注意的是，在使用面糊时要避免其沾染到写字的一面，以免影响正常书写。如果使用透明胶带来封住宣纸的话要注意边缘不要高于宣纸太远 ，和水写布差不多 。而且也不是完全不透光 只是阻挡了大部分的光线而已 所以写完之后最好把胶带处抚平放置 这样又可以使字体章法不受阻碍 又美观大方 可以看得到自己笔画的不足之处 ，其次就是解决漫浸、笔画侧漏成团及行间“长毛”现象等问题；再则还可以增强作品的视觉冲击力 并产生立体感 、质感美和墨色交融所呈现的一种特殊的肌理效果 。因此可以说封边也是一种独特的表现语言 当然这种办法不适合长期保存收藏 因为时间久了加上气候变化很容易脱落且容易发黄变脆腐朽龟裂脱层如不及时处理就前功尽弃了！所以一般短时间的训练可以用这种方法 。如果要继续学习就不要舍不得花钱买一些好的材料来提高效率事半功倍!并且注意妥善保管 字迹才不会很快褪去 。
3. 控制好书写的力度和速度。用力过猛或是书写速度快都可能导致墨水渗透过纸背污染字帖。所以在临摹的过程中要控制好用笔的力度和书写速度，尽量避免大量墨水溢出。即使不小心将墨滴落在纸上也要及时擦干净以保持清洁卫生。