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2024-01-11 18:40
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青陽
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先修静定,打坐,单盘或者散盘,身体正直,自然放松,闭眼,闭嘴,舌顶上颚,手自然放松。注意力放在鼻孔处,感知气息自然进出,观息不调息。
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6楼
2024-01-13 13:54
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德道也
精思者
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没师傅之前,没有真正懂这行的师傅之前。就正常的生活就好了,减少自己的欲望,清心寡欲一点,这就是修行。多做善良的事情,这就是修行。一天的打坐。不如做一件善良的事。
IP属地:山东
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8楼
2024-01-13 17:41
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多做慈善
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9楼
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天空很蓝123456
精思者
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听说紫鼎有灵石,吸之可炼气
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11楼
2024-01-13 20:06
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我提供能量反应
辟谷者
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修的是念头,炼的是能量。
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13楼
2024-01-13 20:57
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