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如何快速的进入修行与自体解析就能够立竿见影立即改变的状态

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我们想要的是什么?如何实现?人生其实就是这样的一个过程,想要什么实现就行,但是大部分人偏离自己的初心,大部分都被带偏了,我们如何能够走上属于自己的生命成长与快乐幸福的道路呢?
在贴吧和很多资料里面,都有提到过,修行的第一步,实际上看起来很简单的第一步,却是很多人望而却步的终点,因为这是放下自我,追求真相的转折点而不是起点,这些东西对于没有命运安排走上真相道路的人没有多大意义。
那简单而言对于我们大部分接触自体解析与修行不够深入或者说没有什么效果的朋友,起点在哪里呢?


IP属地:四川1楼2024-01-15 22:51回复
    那就是简单点说,我们如何产生驱动力深入自体解析与冥想或者说其他探索真相办法本身,还记得杰德说的话吗?
    灵性只有做或者不做,那么最简单的就是如何让自己持续而充满动力的解析与冥想,而这些事情是反人性的,你是愿意看刷短视频,看直播、电视还是去冥想与学习、解析呢?
    所以我们首先大部分应该做的是不是首先让自己回归到能够探索真相的意愿与动力中去呢?


    IP属地:四川2楼2024-01-15 22:52
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      过去我解析了很多,也有过冥想,但是都感觉没有深入,几百万字下去了,感觉没有什么大的效果,情绪还是波动大,一点小事情还是情绪化,当然和我体质有很大的关系。
      真实就是如此而不是突然间任督二脉通了,那是修真小说剧情,那么我总结到了什么呢?
      首先不是别人什么方法好,实现灵性成长最好的方法是什么?而是对于自己而言最好的方法?什么是对于大部分人而言最好的灵性成长方法,那么总结起来我多年经验就是简单实用,任何场景任何时间都能够使用,而且见效快。


      IP属地:四川3楼2024-01-15 22:52
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        我们时刻都需要做的是什么呢?那就是呼吸,对就从最简单的呼吸开始,杰德不是在书中说过吗?改变了呼吸方式解决了大部分问题,那就是把呼吸方式从日常的浅呼吸转变为深呼吸,而且养成习惯。就这么简单。
        当你情绪不佳,紧张与焦虑与处于压力状态的时候,去自体解析吗?当你用短视频与直播、文字与娱乐的时候,你会冥想吗?所以从最简单的开始,就是做什么?深呼吸,状态不那么好就深呼吸,晚上睡前,早上起来深呼吸,这样你至少有了进入下一步解析前奏的机会。


        IP属地:四川4楼2024-01-15 22:52
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          不然就好像我,一天或者几天,半个月持续的解析,然后一段时间状态不佳,几个月都不去解析的状态。
          这只是我所说的第一步,关于深呼吸有很多方法,具体如果大家有兴趣我接下来重点介绍这个方法,或者说再延伸到下一步,比深呼吸更深入效果,既能改变身心压力效果,又能够改变情绪注意力的技巧。
          所以从8年自体解析的经历来看,把一开始的目标放在觉醒、人类成人甚至开悟上是没有多大意义的,这也是杰德所言,过度追求不切合实际与价值的开悟等目标没有意义,而是脚踏实地的解决当下的问题。


          IP属地:四川5楼2024-01-15 22:52
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            真服了您嘞 杰德只是一个小说家 为何对一个小说家的作品这么痴迷 真想研究现代灵修 塞斯的作品 无论从意识论 从心理学 还是从科幻小说的角度去看 都更有价值的多 中华的古文化你可以研究研究庄子 对一个小说家的话如此信仰 真还不如去信仰圣经,🤣


            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2024-01-19 14:43
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