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求助

求助大神，拉球容易敞拍怎么办

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最近在学拉球，教练教了我好几次，徒手练习的时候都能按轨迹收，但是一开始打，手会不自主的转腕，敞着拍子以最大接触面积迎球，虽然也上台，但是撞击多，摩擦少老是改不掉，有没有方法帮我解决，谢谢
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-01-18 09:08回复
    徒手练一万遍
    IP属地:上海2楼2024-01-18 09:25
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      直接改外置加涩套算了，适合亮拍打法
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-01-18 11:05
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