不要想家里人的疾病，要想他健康的状态。一般是在做功要结
束时想一下，开始不要想。因为有遗传密码，即使不想他也会有一
些影响。如有人说，尽管他夫人腹部有过一些炎症，但是可以通过
子女做中间媒介。一般的熟人，也会通过记忆、或者跟熟人互相有
一些人与人之间共同的声、电、光、热、磁多方面的联系起作用。因
为这些因素，在你做功当中，由于每个人做功，或多或少都会有能
量方面的改变，也就是比平常能量会增强一些，信息方面的因素、
生物电的因素、电磁波因素也会改变。所以无形中会对亲人甚至朋
友有一些调理作用。每一步往后面走的时候，前面的基础都还在，
越往后，前面基础越在。如果说后面有变化，特殊变化，像我说的那
个钟，慢慢要把它举上去，前面就有变化了。但是没有特别交待，像
红光、火光、温度，没有说它变成什么，就始终存在，没有把那个意
念纯粹搬到另一个地方去。原来的意念还在，就是似注意非注意，
始终注意火球的温度，始终以腹部肚脐为很重要的基础点，由里面
慢慢发展到外面。即使外面很热，也要把它往里面引。应该是里面
热得厉害，比外面热，这样才容易巩固。如果说你在巩固的那一步
没有注意，或者受到很多因素影响先到体表了，里面反而没有体表
热，也没关系，你在练功当中，把前面的专注精神加强。注意始终在
这条线上：掌心、肚脐、肚脐深部、命门。请注意，它如果要往其它处
变化，你可不去管它。因为这里面它本身就会变化，还有很多内容。
中间省略了很多，需要一步一步地往下练，中间的细节就不去注意
它，太注意了，你反而不容易练功，所谓“口传心授”，常常是说得简
单。过去说“假传万卷书，真传一句话”，很多方面不必说它，只要你
那么一做，它就会有连锁反应。正常的温度到一定时候．会在很多、产生很多效果.