辟谷：又称断谷，绝谷，断食，休粮，辟食，绝粒，断食等。辟谷约可分为五种类型:1，不食五谷杂粮，即米面之类。2，不食人间烟火，即不吃熟食。3，不食油盐，中华道家又称为"上清斋″。4禁绝一切食物，专门服炁。5服用药物，代替食物。辟谷的目的，一是为了清洁内脏，从而达到净化内炁的效果。一种是为了休息肠胃，从而达到治愈身体某些疾病的效果。一种是排出体内乱七八糟的东东，现在人叫它排毒。一种是为了解决住山修炼之时，断粮造成的困境。