请大神们给出些高三下的建议吧，比如重点方向，作息规律啥的，目前高三上的期末
数学90（总是90左右徘徊）
语文111（一般稳110➕）
英语120.5（期末前跟同学闹矛盾😰受了点影响，平常130左右）
物理55
化学89（赋分）
生物82（赋分）总共547.5（月考也总是550上下）
请问学哥学姐们上600该怎么努力呀
谢谢