从社恐余恐到社牛，我的路不好走，是一条男人自强之路，花了7年，健身，搞钱。
发了贼多帖子，也和很多余恐的人沟通，最终他们也没办法理解，自己要怎样才能好。
最终我觉得你们就往一个点去吃透就行，就是变得不在乎人际关系，不在乎出丑，不在乎别人怎么看你。
实现方法很多种，但路就是这么一条，“不在乎人际关系，不在乎出丑，不在乎别人怎么看你”
变强也可以，变厚脸皮也可以，变得自我孤傲也可以，变得酷酷拽拽的也可以，变得潇洒洒脱也可以，随便你怎么搞你的人生，总之，你的方向就是“不在乎人际关系，不在乎出丑，不在乎别人怎么看你”，一次两次做了大胆的行为不算成功，我说的是把这句话教条一样执行你接下来的人生，要几百次上千次的做自己内心想做，却害怕搞烂人际关系，害怕出丑的事。
但是你要像疯子一样，不爽谁打谁，跑去街上乱叫这种违背你内心意愿，只为了挑战自己的啥事，那是你蠢。
聪明人，是在自己的人生轨道上，进行改变。
记住，把这句话当作教条“不在乎人际关系，不在乎出丑，不在乎别人怎么看你”执行你接下来每一个选择。
而且有陷阱的，不能因为几次勇敢就骄傲，也不能因为一次没有勇敢做到而陷入反思。