浏览器下载戒学书院，加油

每天坚持学习戒色文章，趁年轻赶紧下大决心戒掉，年轻恢复快，等着xy影响事业和生活就晚了，加油

哭若是有用的话，世间就无难事了，有哭的时间何不下定决心戒一次

坚持努力加油戒友！

多看精品贴认识危害下大决心戒除多帮助吧友学习传统文化做正能量的事

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

加油师兄！

兄弟，我也经历过你的痛苦。
　　我现在告诉你好办法。
　　有方法的，就像复原魔方有方法。要找到方法，然后执行。做到才能得到！
　　

第一，要学会断念。
　　断念，练习断念口诀，
　　口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”
　　可以买个记数器每天背500遍，或每天规定练习多少时间就可以了，不用数。一般认真练习3个月左右，念头来了，身体自动就断了。

　　正气不足，无法发现邪念。就无法觉擦，因为正气就好比防火墙。邪念来了，先碰到正气阻挡，您就感觉出来了。没有正气，它就直接入侵大脑了。多帮助吧友戒色。提升正气。加油
（网友分享）黑牛仔子

戒邪淫方面要大突破，还是得靠行善修心。
　　行善修心！
　　戒邪淫方面要大突破，还是得靠行善修心。
　　打个比方习气好比垃圾场，一个个的念头好比苍蝇蚊子，垃圾不清理，只赶走苍蝇蚊子是赶不完的。
　　只有我们去大量行善积德，慢慢清运垃圾，才能有所改善，我就是通过这样才戒到了一百多天。后来考试结束，因为心态问题而且没有立刻去大量行善又破戒了。
　　再次说明“修心与行善的关系”。修心与行善本就是一体的，没有说只靠“断念”就能成功。修心要修正自己的观念，不断学习提高认知，明白许多道理改善自己的观念，其中也包含了断念。而行善就是要断恶念，哪有行善还一直不断恶念的道理，行善断恶是并行的。
　　难免有人会推辞，没有时间行善？但想想看邪淫很努力，想尽办法做丑事，从不觉得丢人。行善积德，想尽办法推脱，各种理由满天飞。
　　力行善事，断恶修善。行善生正气，正气可以化解欲望，充足的正气还可以加持断念能力。（网友分享）

加油！

要尽早下定决心戒除，不然等身体透支生病后就有罪受了

你现在还没有症状，当有症状的时候你就哭都来不及了