匿名參與者：
炼了会心跳快，是 ok吗？
kfcc：
以前旧式平甩及其他气功师或居士教导的方法，手臂很用力甩，有些网友不知道正确锻炼方法，往往用力过度导致背痛、头痛、肩膀疼痛拉伤，严重的还会导致心悸偏差问题。（1）您看看是否甩的力道太大出现偏差问题，修正轻松不用力甩应该没有问题啦！2）是否没有注意练功事项，饭后没有过半小时后才甩，饭后不宜马上甩，要过半小时后才可以锻炼啦！马上因为会影响肠胃消化，有些胃病严重的人胃胀气会影响心跳快，不是心脏问题，是肠胃问题啦！3）练功时乱调整呼吸、闭气或拉长呼吸等等，胸闷心跳快这就属于偏差问题，只要呼吸自然不要乱控制呼吸一般就会自然恢复。4）1~3类都排除，自己本来就有严重肠胃问题或心脏毛病，属于排毒冲病区调整现象啦！
---原文转帖自台湾平甩功见证 (平甩功交流平台）面子书