从零开始-出成绩-实力下滑➕内讧跌落谷底，然后推倒重来，从零开始，再出成绩，这样循环
老女排袁伟民时代五连冠，到了88年兵败汉城，期间大牌球员不服主教练管教，半决赛0比15前苏联，到了92年小组赛不出线
之后郎妈出山，成绩上有了一次小高潮，之后胡进接手，2000年成绩又跌落谷底，还有期间胡进和诸韵颖之间的矛盾
之后陈忠和又从零开始，打造黄金一代，再次登顶，之后北京周期北奥取得第三名还是很不容易的，只不过当时大家期望比较高，奥运会又输了关键的和平大战，陈忠和在有意愿继续担任主教练的情况下被换掉，伦敦周期老陈留下来的底子还是很不错的，虽然没有黄金一代那么全面，但是三大副攻马薛徐之后每人风骚一年，当年的月嫂虽然还没有蜕变，但对比现在的二传还是水平高出很多的，还有大梅那个时候也还没有伤病缠身，结果伦敦周期堪称是有史以来最为动荡的周期，抓马更是数不清，什么拼音姨事件，少女把闺女连人带脸盆打翻在地（据传），少女妈妈找排协告状，大梅被14姨压在替补席，最后大奖赛打荷兰全场高呼才把她换上，队员不服保全的训练计划，队员站队，还有后面张娴被离奇调整出队又被召回来，马大姐闺蜜门事件，最终伦敦输给日本。
之后郎妈二度出山，挖掘出了朱元璋组合，重回巅峰，如果2020年奥运会没有延期，说不定就逃离了这个循环了，结果延期一年，各种都不对劲了，东京的疑团到现在也没有解开。
还有就是没出成绩的时候还好，一旦出了成绩各地方势力就开始对名单进行博弈，干涉队员人选，比如北奥老陈带了徐云丽，结果一共带了五个副攻，伦敦鱼头带了散丹娜，都没起到太大作用，有点浪费名额，感觉今年丁霞也有可能力压许晓婷。
还有以前举国体制下，靠着我们自己的训练经验和功勋教练，在国内联赛闭门造车的情况下也能出成绩，但是下一个谷底已经没有郎平陈忠和来救世了，国内联赛还是这么一潭死水不知改进，那可能瓜队就要步古巴后尘了，对比联赛搞得好的土耳其就是个例子，已经从原来的不入流到现在跻身一流了，排泄如果还是这么不作为那真的没救了