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回复：我的减肥日记

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早饭：一个小卤土豆，卤蛋，哇哈哈，冰葡美式
午饭：一个菠萝，霸王茶姬清沫观音
晚饭：炒菜心，去皮鸡腿，一块豆干，小块鸡胸肉一个卤蛋po晚饭
IP属地:四川来自iPhone客户端97楼2024-04-02 20:39
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    早饭：两个卤蛋，低脂奶
    加餐抹茶好喝椰
    午饭：酸辣凉皮
    晚饭：一个鸡腿，牛肉，豆干炒笋子
    IP属地:四川来自iPhone客户端99楼2024-04-03 19:21
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      116.7
      IP属地:四川来自iPhone客户端100楼2024-04-04 10:50
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        早饭：两块小快🍉
        午饭：两块可乐鸡翅，炒牛肉，炒莴笋叶，双椒排骨，四分一小碗米饭
        晚饭：一个卤蛋，一个去皮鸡腿，一块豆干，一点点冰淇淋红茶
        运动：快走1小时，3到4公里
        IP属地:四川来自iPhone客户端101楼2024-04-04 18:58
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          早饭：一根玉米，一个低脂奶，一瓶饮料
          午饭：3串烤土豆，一口泡面，友友竹笋
          晚饭：牛肉套饭
          9点：烤韭菜，金针菇，两串五花肉，一瓶营养快线
          IP属地:四川来自iPhone客户端102楼2024-04-05 21:54
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            今日🧗爬山运动量拉满
            IP属地:四川来自iPhone客户端103楼2024-04-05 21:55
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              早饭：一个芋泥面包
              午饭：炒生菜
              下午：一点点葡萄柚绿
              晚饭：番茄炒蛋
              ➕餐一个血橙
              IP属地:四川来自iPhone客户端104楼2024-04-06 20:06
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                早饭：一个鸡蛋，瑞幸橙c美式
                午饭：月满大江火锅
                晚饭：无
                IP属地:四川来自iPhone客户端105楼2024-04-07 23:07
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                  今日体重117
                  早饭：一根玉米
                  午饭：意面，排骨汤，蔬菜沙拉
                  下午库迪西柚库克冰✖️2
                  晚饭：小酸奶
                  IP属地:四川来自iPhone客户端106楼2024-04-08 18:14
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                    116.5
                    IP属地:四川来自iPhone客户端107楼2024-04-09 08:38
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                      早饭：一根玉米，瑞幸椰皇
                      午饭：公司自选菜
                      下午：橙c
                      晚饭：一根香蕉🍌
                      IP属地:四川来自iPhone客户端108楼2024-04-09 20:04
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                        自选菜差不多就这样
                        米饭没吃完
                        IP属地:四川来自iPhone客户端109楼2024-04-09 20:05
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                          今日体重115.7
                          IP属地:四川来自iPhone客户端110楼2024-04-09 22:22
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                            第一个15斤完成一半✅
                            IP属地:四川来自iPhone客户端111楼2024-04-09 22:24
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                              之前拍的两组图对比下
                              IP属地:四川来自iPhone客户端113楼2024-04-09 23:38
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