网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,834,980贴子：93,726,518
  • 10回复贴，共1页
本来打算过年时减到150斤，结果。。
1个多月涨了差不多15斤，我1月初才165斤，本来肚子上的赘肉都快平了，现在肚子又大起来了。。
这2个月吃太多垃圾食品了，但长重这么多我还是没想到的
IP属地:四川1楼2024-02-24 23:45回复
    谁让你不每天称体重？
    我们过年才涨了一斤！晚上保持乞丐餐
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-02-25 00:57
    回复
      我过年瘦了4斤
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-02-25 06:03
      回复
        肌肉率那么高体脂率那么低，健身达人？身材不错啊。话说这种测的体脂率准吗？
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2024-02-25 07:04
        收起回复
          多高啊
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-02-25 21:48
          回复
            你应该很高吧，都91公斤了才偏胖而已，有的80多公斤已经超胖了
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2024-03-07 08:49
            收起回复
              嘻嘻，体型差不多正常了，这个夏天忍住了嘴，也没怎么刻意减，正餐三餐，偶尔晚上只吃水果，运动很少，体重自然下降中，目标150，比较烦的是我学会了抽烟，想吃零食时用抽烟代替，千万不要吃油炸食品，增重太恐怖了
              IP属地:四川8楼2024-07-02 11:11
              回复
                最近又吃的比较放纵，开始减肥第二阶段，不吃任何零食，晚餐有意的减少热量，运动的话佛系坚持吧，一天有氧一天无氧，感觉练出肌肉还是很帅的，目标140，这些年从没廋下来过，虽然我目前体型算正常，但我想看看偏廋的样子，现在审美观就是偏廋啊，人生在于尝试，自律少吃垃圾食品就行
                IP属地:四川9楼2024-07-15 11:07
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 10回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴