首先我会告诉题主这个问题和解不了，其次，你身上的情感寄托不能在你父母身上，你得把加注在你父母身上的情感收回来 ，然后适当的对外交际，倾诉，以及自我逻辑的构思这是理论上的。当然，这是理想化下
实践上呢
有三个独立，由下而上分别是：生活独立，经济独立，精神独立。这是难度排行榜，
因为你的父母现在是拿物质捆绑你，但个人这里不建议辍学，你要上大学（因为你得考虑未来），在大学时兼职，你得有经济，这样在远离你父母的同时，经济独立了，你自身就会有一定程度的解放。
除这些外，提升自身的理性思维。即是反复对自身思考，思考问题的本质及其背后的方法论。
除此之外，其他办法有但你得有运气天赋，这些都不能自己决定的，你能决定的，只有你自己，你自己的下限，

在大学之前的话，你可以请教一下其他吧友，我个人认为很难，
但其实也算不得很难，就是必须有人得带你，有人对你向下兼容啊。贵人相助，那得靠运气，如果你认为学校有的话，你可以向学校里面的人求助，但人性经不起考究，报以最大的敌意，最悲观的想法，也许不会是最好的，但是最稳的。
像我说的都是比较稳妥的办法，至于高风险，高收益的，那我只能说你算求吧，这种赌博几率有点小。

学习社交，把对父母的期望和依赖转移，努力提升自己的生存能力（学业），当你可以离家上学工作之后就会慢慢的转移注意力，多去交往比自己厉害的朋友，他们会教会你很多面对无奈的解决方案，也可以找免费的心理咨询做心理疏导

这位朋友你好，先不要着急啊，办法一定是有的，我抑郁焦虑严重的事，跳过两次湖，现在我学习了冥想正念，已经好了，我可以把正念冥想这门技术的核心教给你，网上很多教正念冥想的比较碎片化，你没有理解他的运行的原理作用不大，我不是卖课啥的，不会要你一分钱

我的遭遇和你几乎一样，从小就在家暴事件中成长的，我的父母我基本跟他们沟通不了，每次只要我发言（不管好的坏的）都会被pas掉，要么就是被我父亲棍棒伺候，毫无任何道理可讲，后来我离开了他们，自己自食其力自今，现在想起来心里也会难受。可他们毕竟是自己的父母，所以还是自己坚强吧哥们。别抱怨，那只是懦弱的表现。

家庭环境解决不了，就换个环境。住校或租房。

楼主，你父亲可能也是有病，自闭症谱系。缺乏感情沟通能力。所以不会沟通好好说。只是会暴力。楼主可以也是被遗传了。楼主爱大自然，心胸豁达就好了。我就是这样好的。你试试。

我也是你这样的生活过来的，没事的，过几年就好了