初学者四肢要直，这样拉筋脉、练八脉。
但练到一定水平，要适当曲，让气血走起来。比方你练7遍，前4遍不妨直，后3遍曲。
练到最后还是要向走气血方向走。气血都通了还拉什么筋脉，拉筋脉的目的就是走气血。曲走气血效果好。
杠精不要动不动就说道爷这么说那么说，很多话是对初学的小白说的。