胃镜和肠镜检查是目前常见的内窥镜检查方式，它们可以对消化道疾病进行早发现、早诊断，帮助医生制定合理的治疗方案，提高治疗效果和预后。但是，在进行胃肠镜检查前后需要注意的事项很多，特别是饮食方面，这些注意事项对于检查的准确性和安全性至关重要。今天我们主要聊一聊无痛胃肠镜检查前的饮食注意事项。

无痛胃镜检查：
1.检查前一天晚上少渣饮食，不吃高油、高糖、辛辣的食物，不宜吃太饱；
2.要求空腹8小时，检查前4小时禁食禁水；
3.如有胃排空延缓者请咨询医生禁食时间。
无痛肠镜检查：
1.检查前三天都应遵循少渣清淡饮食，高纤维食物会增加肠道内的残渣量，使肠道内的视野受到影响，从而影响检查结果，因此需避免吃大量的绿叶蔬菜、坚果、谷物、海带、菌菇类及带皮带籽的水果等；宜选择低渣食物，如白面包、白米饭、瘦肉类、鱼类、蛋类、低纤维的蔬菜等；
低纤维的蔬菜举例：去皮的黄瓜、冬瓜，西红柿、胡萝卜、土豆等
2.检查前一天，建议采用少渣或无渣的半流质或流质饮食，如细粮的粥类、面片汤、鸡蛋羹、小馄饨、米汤、无渣蔬果汁、藕粉、蛋花汤等；
3.检查前需要禁食8小时，禁水4小时以上；
4.遵循医嘱开始口服泻药。
定期进行胃肠镜检查，存在息肉等及时切除治疗等，为胃肠健康保驾护航。