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求助求助！有没有大佬有类似经历？

只看楼主收藏回复

以前腰受过伤，加之体重有点大，现在只要练习反手频率稍微高一点，腰就特别酸痛，大佬们有没有什么解决办法？或者推荐的护腰或者膏药之类的。搞个图！怕你们不看
IP属地:云南1楼2024-03-13 11:43回复
    1
    IP属地:云南2楼2024-03-13 11:45
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      2
      IP属地:云南3楼2024-03-13 11:45
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        人呢？人呢？
        IP属地:云南4楼2024-03-13 11:48
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          3
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-03-13 11:50
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            还年轻，身体扛造，暂时还没有这些问题
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-03-13 11:55
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              哦豁，就我一个有这问题吗
              IP属地:云南7楼2024-03-13 15:08
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                练正手
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-03-13 16:37
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                  先做个核磁看看吧
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2024-03-14 06:37
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                    腰伤有很多种。如果是腰椎间盘突出就麻烦了
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-03-14 08:59
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                      找中医试试？我的腰一打球就痛，最后走路都困难让中医按好了
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-03-14 09:47
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                        黑蚂蚁透骨草，老汉吃了能小跑
                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2024-03-14 12:16
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