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有在考研中跑步的朋友吗，你们一般是几天跑一次？

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楼主最近有点想跑步了，但是不知道几天一次比较好，太频繁了怕衣服都洗不过来
IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-03-14 16:18回复
    跑一休一5k，双休日10k
    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-03-14 17:17
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      一周跑两天步打两天球
      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-03-14 17:31
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        2天跑一次，一星期跑一次中长
        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-03-14 17:32
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          一周三次大概
          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-03-14 20:58
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            一天一次3km，晨跑
            IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-03-15 07:43
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              好强，我考个研胖了40斤
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-03-15 07:49
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                我当时是每周锻炼两次 没考上研
                IP属地:中国香港来自iPhone客户端10楼2024-03-15 08:21
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                  我现在每天都跑准备后面再一次减少
                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-03-15 08:51
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                    我的跑步不是因为考研开始的，从大三上也就是去年暑假开始跑的，这个学期又开始了，每天早上用早8背100个单词，用那个啥记忆法复习100个左右，然后学英语的语法（四六级已过，但是语法基础差），中午12点到下午14.30睡觉吃饭休息，下午学到6点，现在主要是看数二的基础课，至于跑步，基本一个星期7跑6左右，每次都是跑7公里，因为本人是真的喜欢跑步，现在慢慢已经开始焦虑了，只有跑完步那种放松的感觉才是最真实的
                    IP属地:贵州来自Android客户端12楼2024-03-15 09:26
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                      跑一休一
                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2024-03-15 09:38
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                        一天一次夜跑，跑完回来洗澡睡觉，从六月跑到九月底，十月开始把时间让给学习
                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2024-03-15 10:03
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                          夜跑跑八圈回去洗个澡舒服的快膏巢了直接打会游戏睡觉。
                          IP属地:安徽来自Android客户端15楼2024-03-15 11:12
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                            每天一个三公里十五分钟
                            IP属地:广西来自Android客户端16楼2024-03-15 11:14
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                              我是跑一休三，一次一小时
                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2024-03-15 11:57
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