最近一年突然心理素质突然变差了，前几年（或者前几个月？）我还和平常一样，但是近几个月，突然，变得更容易紧张（我是校射击队的所以能很清晰的感觉到比赛时更难进入状态），对情绪更加敏感，而且同理心变强了很多。
以前我可以面无表情地直视各种gore的场面，有些玩法放到河坝都属于小布接受不了的那种。。。但是最近连作品中主角受了一点痛苦（可能是亿点？）就会觉得很同情。甚至连剧情发刀子都不忍去看。
不过幸运的是与人交流不成问题。（除了依然单身以外）
8U有什么解决方法吗？