从我个人经历讲解 在我没接触到戒色吧之前sy了12年以上了，各种症状，也一直感觉不对想戒到一直没有成功最多戒到两个星期，经历过最强的强戒环境3个月后也破戒了，知道了强戒和盲戒是行不通的。 接触了戒色吧后知道了要专业戒色，戒色天数增长确实很快，但是还有很多没有做好，也失败了几次，之前我就是靠着断断续续的学习戒色文章和给戒友答题戒到了一年但还是破戒了。后面发现不管戒多久都要保持警惕，日课不能放松，修心和断念尤其重要。坚持学习持戒，以修心断念为主，辅以行善。当然养生也是非常重要的。用飞翔大哥的一句话来说“戒色是我这辈子做的最正确的决定，甚至没有之一”。 我们一起加油，愿每一位戒友都成戒色成功，远离邪淫，健康人生。