发作性睡病是一种神经系统疾病，中医治疗可以辅助缓解症状。以下是一些常用的中医治疗方法：
1. 针灸疗法：通过针刺穴位来调节人体的气血运行和神经系统功能，从而达到治疗发作性睡病的目的。常用的穴位包括足三里、大椎、风池等。

通过调整作息时间、合理饮食、增加运动量、减轻精神压力等方法，我们可以有效地改善嗜睡症状，重拾活力。记住，健康的生活方式是保持良好精神状态的关键。