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戒色吧 关注：6,948,775贴子：95,912,377
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有一个想法不知道对不对

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手淫成瘾是因为看黄会产生大量多巴胺，然后戒色期间大脑渴望多巴胺，所以会产生戒断反应，同样当人摄入大量糖的时候（吃甜品，喝奶茶）也会产生大量多巴胺，是否可以通过摄入糖类，来产生多巴胺避免戒断反应呢（不确定两者产生的多巴胺是否一样，能否有效替代）
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-03-30 12:56回复
    戒肉蛋奶
    IP属地:日本来自iPhone客户端2楼2024-03-30 12:57
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      不一样，同样是分泌多巴胺，内啡肽，但量级根本不在一个层次。看h和sy是最大量级的了，无法替代，你想转换这个方法行不通
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2024-03-30 13:17
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        二者不是一码事。很多事情不能想当然。戒色需要靠观心断念，斩断念头，其他一切都是辅助
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-03-30 13:57
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          加油，祝你正能量满满
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-03-30 13:59
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            加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。
            IP属地:内蒙古来自Android客户端8楼2024-03-30 16:49
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              心瘾只能靠自己，一定不要去看黄
              IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-03-30 17:51
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                转移注意力就是这种方法
                IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-08-03 19:43
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