孩子的生长发育是否达标，是家长较关心的话题。特别是，身高是父母特别关注的关键指标。每个父母都希望自己的孩子长拥有理想身高。如果他们的孩子成长缓慢，父母会非常焦虑和担心孩子的问题。影响孩子身高的因素会有哪些呢？
1、营养不良
在儿童生长发育的过程中，膳食营养非常重要。如果孩子没有得到良好的营养，他们的身体发育将在一定程度上受到限制。它不仅是生长的问题，还严重影响着身体的各个方面。因此，孩子的父母需要全方位地喂养孩子，以满足他们成长和发展的需要。
2、睡眠不足
人在睡眠时会分泌很多激素，儿童在睡眠时也会分泌生长激素。矮小的孩子可能是由于睡眠不足。睡眠质量对生长发育也很重要。如果孩子没有养成早睡早起的习惯，基因身高不好，就极容易长矮。为了帮助孩子长高，父母可以带头，督促他们好好睡觉。
3、运动不足
没有足够锻炼的孩子也很难成长。父母可以要求孩子做一些体育锻炼。有规律的体育锻炼有助于他们的骨骼和肌肉发育，使他们能够生长。
4、青春期早熟
早熟会让孩子提前长大，她们的身高也会提前长大。然而，一段时间后，当其他学生开始成长时，他们的身高仍然会“原地踏步”，周围的同龄人会超过他的身高。性早熟会导致骨龄提前，骨线提前闭合，生长空间缩短，终导致孩子矮小。
5、肥胖
很多肥胖儿童容易出现体内激素紊乱，肥胖还容易导致青春期提前，骨龄提前，生长的概率变小。另外，一般肥胖儿童不喜欢运动，饮食习惯也不好。无论从哪个方面来看，肥胖都不利于成长。