比如说，徒步或者跋涉很远的地方去游玩和钓鱼，爬山之类的活动。 活动中会遇到肌肉酸痛和疲劳的现象，是否有那类保健食品和药物能缓解疼痛，增加耐受力。
必须是口服，不太影响健康的成分，谢谢。
红牛之类的咖啡因饮料是否有这个功效？