跑完脚后跟疼【跑步吧】

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求助

吧里的大佬知不知道这地方疼是什么毛病
球球了

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-03-31 21:46回复

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-04-01 08:07

该休息了

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-04-01 08:15

疼就休息，

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2024-04-01 09:29

换双缓震好点的鞋

IP属地:辽宁

5楼2024-04-01 10:36

我也是这个地方疼，好久了，每次快要好的时候第二天又开始疼

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2024-04-04 18:22

跟腱炎吧，我刚开始跑步也会这样，大概半年后就不疼了，到现在 5 年了也没复发过，注意休息，冰敷，平时坐姿的时候习惯性的抬高脚后跟，能缓解不少。

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2024-04-04 18:30

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