求大佬们救救孩子吧

球球大佬们了，从昨天开始电脑就开始突然抽风，具体表现为玩游戏玩一会cpu占用率就突然掉到7%具体到每一个程序上都占比0.1%的cpu，但内存还是正常的，这时候电脑就开始掉帧特别卡，但是放一会他自己又好了然后过一会又开始抽风
这到底是怎么回事啊啊啊啊啊，啊啊啊