何庆容女士对小儿推拿的实践与研究，揭示了这一传统方法在促进儿童健康成长方面的诸多益处。通过特定的手法和技巧，推拿不仅能够放松孩子的肌肉，提高身体的柔韧性，还能帮助缓解因日常活动或运动带来的肌肉紧张与疲劳。
在推拿过程中，孩子们的血液循环得到促进，血管扩张，血液流动速度加快，这有助于身体各部位更高效地获取氧气和营养物质，同时也加速了代谢废物的排出。这样的过程对于维持孩子的生理平衡和健康状态至关重要。
情绪管理在孩子的成长过程中占有举足轻重的地位。推拿通过舒缓的手法，不仅作用于孩子的身体，更触及到他们的内心世界。在安抚心灵、缓解压力的同时，推拿有助于孩子们保持一个愉悦和安宁的心态，这对他们的整体发展极为有利。
此外，定期的推拿活动还能引导孩子们培养良好的生活习惯。在这一过程中，孩子们逐渐认识到保持身体健康的重要性，并更积极地参与到有益于身心的各种活动中。这种习惯的形成，无疑将对孩子的未来产生积极且持久的影响。
何庆容女士的见解和经验表明，小儿推拿是一种全面而有效的养生方式。它通过促进肌肉放松、血液循环、情绪稳定以及良好生活习惯的养成，为孩子们的健康成长提供了有力支持。通过这种方式，孩子们能够更好地享受生活，充分吸收日常饮食中的营养，为未来的成长打下坚实的基础。