平甩功：平甩彻底改变"亚健康"体质【甩走百病】//Christina师姐(新加坡)分享,
2020.11.18师父好！师兄师姐好！
我是祭天群平甩学员Christina，现居新加坡，现将半年来我的平甩体证分享给大家，期望我们共同练好平甩，健康体魄。灰色世界幸得梅门指引，得练平甩2018手术后我一直觉得身体并没有恢复正常，老是觉得身体不舒服，但是也说不出个所以然。手术后的检查报告也正常，这种恍惚不安感觉，渐渐在我心里产生了压力，导致精神紧张。夜里不能睡，早上不敢出门，每天都活在灰色世界，家人的不了解，更加重我的负担。这样的日子一直到了2020年5月，由姐姐的介绍，我结缘了平甩，并开始跟着视频锻炼，动作虽然不是很对，但已经可以感觉舒服一些了。一次偶然的机会，通过小学同学，我认识了梅门的唯扬师兄，师兄把我介绍给秀玲师姐，还记得师姐在繁忙中仍然联络我，给我留言，解释，分享和鼓励。真的太感动了，真心感谢秀玲师姐。之后，汪师姐把我介绍进入平甩功交流群 发现这是一个用爱，用心，用生命去练平甩，去关怀人的爱心平台。勤修苦练，换汰不断，身心得欢喜Image刚开始练平甩，我的身体，心里都是亚健康，慢慢地坚持练习，我可以感觉我的身体开始在改变了。呼吸顺畅，心中也略微平静。我好开心。虽然依然都在凌晨三四点就醒，但我会用静坐来平复心情。我一天平甩3小时，分成4次甩。第一个星期其中一天夜里，我胸口非常痛，喘不过气，我非常怕，脑海只想到平甩。我起床平甩了10分钟，静坐5分钟，疼痛消失，我安稳入睡。接下来，我连续7天泻肚子，排出黑黑的排泄物，身体和头脑感觉轻盈多了，胃口好了，心情低靡的时间也减少。我感恩师父的这套功法，感谢身边帮助我的师兄师姐们。这份 support 让我努力练习平甩，让我觉得只要今天比昨天好我就开心了。练功的前两个月我一直排气，家人都惊讶我气从何来！我也开始在练功时咳嗽，排出黏黏的唾液，早上醒来排出鼻涕，欢喜呀！！我继续分阶段排出更多的黏唾液。最好笑的一次是在平甩时咳嗽，打喷嚏，排气，排唾液流眼泪！全部一起来！我真的不知道要如何控制。梅门大爱，平复情绪，心理得稳定Image平甩的第三个月，我开始了，相信是心理排毒，我从开心的练功突然就开始悲观，想哭，想发怒。这排山倒海的情况让我招架不住，跟家人的关系也一团糟。幸好有群 群里师兄劝说让我的情绪舒缓，会看开看淡。可是每次平甩时，那份想哭，想报复，想吐的感觉太辛苦了。身体又不知为什么手脚关节发冷！我一直想为什么练得好好的，为什么又打回原点，看不开呢？我先生看了我的情况，对我说：“别想太多，傻练，不然就放弃，你自己选。”依然记得，我从椅子站起，开始甩，一面甩一面哭，就这样哭哭停停甩了60分钟，也不知过了多久，身体开始暖和了，也不伤心了，慢慢定了下来。到了今年的大约九月吧，看到亚忠师兄的线上讲座后，我突然发现我不只手术后的疤痕平了，连脸上的旧疤痕也退了！好神奇！这支鼓舞强心针，让我更开心，更努力练平甩，发大愿 。我的睡觉品质也好多了，晚上只醒一次，也能够睡回，我感到很幸福！十月开始，平甩时不平衡，蹲也蹲不下，颈椎，膝盖全痛，感觉越甩越笨，幸好师姐建议我坐甩。让我感觉到原来坐甩的气感那么舒服，那么平衡。过了两天当我恢复平甩时，平顺多了，真的好开心。半年的平甩，让神奇自然，自觉食素这半年来，平甩改变了我。感恩师父！感谢梅门师兄师姐！大家一切开心顺利！神奇的是我从没告诉自己一定要跟着大家吃素，然而，我的身体随着天天的平甩就很自然很怕肉，偶尔吃了也会咳嗽。我现在的饮食，慢慢朝着全素发展 ，家人也在饮食上更加体谅我。以上体证，是我想做的一件事。师父说想做就要立刻做。所以我就写了小小的体证，与师兄师姐分享。我很开心我的改变。写的不好之处请多见谅。
2020.11.18师父好！师兄师姐好！
我是祭天群平甩学员Christina，现居新加坡，现将半年来我的平甩体证分享给大家，期望我们共同练好平甩，健康体魄。灰色世界幸得梅门指引，得练平甩2018手术后我一直觉得身体并没有恢复正常，老是觉得身体不舒服，但是也说不出个所以然。手术后的检查报告也正常，这种恍惚不安感觉，渐渐在我心里产生了压力，导致精神紧张。夜里不能睡，早上不敢出门，每天都活在灰色世界，家人的不了解，更加重我的负担。这样的日子一直到了2020年5月，由姐姐的介绍，我结缘了平甩，并开始跟着视频锻炼，动作虽然不是很对，但已经可以感觉舒服一些了。一次偶然的机会，通过小学同学，我认识了梅门的唯扬师兄，师兄把我介绍给秀玲师姐，还记得师姐在繁忙中仍然联络我，给我留言，解释，分享和鼓励。真的太感动了，真心感谢秀玲师姐。之后，汪师姐把我介绍进入平甩功交流群 发现这是一个用爱，用心，用生命去练平甩，去关怀人的爱心平台。勤修苦练，换汰不断，身心得欢喜Image刚开始练平甩，我的身体，心里都是亚健康，慢慢地坚持练习，我可以感觉我的身体开始在改变了。呼吸顺畅，心中也略微平静。我好开心。虽然依然都在凌晨三四点就醒，但我会用静坐来平复心情。我一天平甩3小时，分成4次甩。第一个星期其中一天夜里，我胸口非常痛，喘不过气，我非常怕，脑海只想到平甩。我起床平甩了10分钟，静坐5分钟，疼痛消失，我安稳入睡。接下来，我连续7天泻肚子，排出黑黑的排泄物，身体和头脑感觉轻盈多了，胃口好了，心情低靡的时间也减少。我感恩师父的这套功法，感谢身边帮助我的师兄师姐们。这份 support 让我努力练习平甩，让我觉得只要今天比昨天好我就开心了。练功的前两个月我一直排气，家人都惊讶我气从何来！我也开始在练功时咳嗽，排出黏黏的唾液，早上醒来排出鼻涕，欢喜呀！！我继续分阶段排出更多的黏唾液。最好笑的一次是在平甩时咳嗽，打喷嚏，排气，排唾液流眼泪！全部一起来！我真的不知道要如何控制。梅门大爱，平复情绪，心理得稳定Image平甩的第三个月，我开始了，相信是心理排毒，我从开心的练功突然就开始悲观，想哭，想发怒。这排山倒海的情况让我招架不住，跟家人的关系也一团糟。幸好有群 群里师兄劝说让我的情绪舒缓，会看开看淡。可是每次平甩时，那份想哭，想报复，想吐的感觉太辛苦了。身体又不知为什么手脚关节发冷！我一直想为什么练得好好的，为什么又打回原点，看不开呢？我先生看了我的情况，对我说：“别想太多，傻练，不然就放弃，你自己选。”依然记得，我从椅子站起，开始甩，一面甩一面哭，就这样哭哭停停甩了60分钟，也不知过了多久，身体开始暖和了，也不伤心了，慢慢定了下来。到了今年的大约九月吧，看到亚忠师兄的线上讲座后，我突然发现我不只手术后的疤痕平了，连脸上的旧疤痕也退了！好神奇！这支鼓舞强心针，让我更开心，更努力练平甩，发大愿 。我的睡觉品质也好多了，晚上只醒一次，也能够睡回，我感到很幸福！十月开始，平甩时不平衡，蹲也蹲不下，颈椎，膝盖全痛，感觉越甩越笨，幸好师姐建议我坐甩。让我感觉到原来坐甩的气感那么舒服，那么平衡。过了两天当我恢复平甩时，平顺多了，真的好开心。半年的平甩，让神奇自然，自觉食素这半年来，平甩改变了我。感恩师父！感谢梅门师兄师姐！大家一切开心顺利！神奇的是我从没告诉自己一定要跟着大家吃素，然而，我的身体随着天天的平甩就很自然很怕肉，偶尔吃了也会咳嗽。我现在的饮食，慢慢朝着全素发展 ，家人也在饮食上更加体谅我。以上体证，是我想做的一件事。师父说想做就要立刻做。所以我就写了小小的体证，与师兄师姐分享。我很开心我的改变。写的不好之处请多见谅。
