网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月30日
漏签
0
天
举重吧
关注:
5,727
贴子:
112,517
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
11
回复贴,共
1
页
<返回举重吧
>0< 加载中...
小白求问,
只看楼主
收藏
回复
illenium123
三级
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我看比赛上箭步挺更主流,而且上挺成功率似乎也比下蹲挺高,那下蹲挺有什么箭步挺不具备的优势吗?
送TA礼物
IP属地:河北
来自
Android客户端
1楼
2024-04-14 09:06
回复
对酒当歌,人生几何。
吧主
15
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
膝关节伤少点可能是唯一优势。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
2楼
2024-04-14 09:39
回复
收起回复
wxywxy941116
校冠军
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
理论上上限最高,箭步挺你至少得举到眼睛,下蹲挺理论上根本不用挺,你蹲的够快能撑住就行了
IP属地:美国
3楼
2024-04-15 10:22
回复(1)
收起回复
下北泽海军
市冠军
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
半挺和箭步挺上送要求是差不多的,箭步挺容易支撑是优势,下蹲挺上送要求更低是优势
IP属地:广东
来自
Android客户端
4楼
2024-04-15 11:04
回复
收起回复
铁血两分诸星大
省冠军
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
下蹲挺送高要求低一点点,但是不像它和箭步挺支撑高度那么大,送的不够还是不够支撑的
IP属地:北京
来自
Android客户端
5楼
2024-04-15 12:15
回复
收起回复
对酒当歌,人生几何。
吧主
15
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
因为下蹲翻杠钤在发力后抛起的高度也有几十厘米,这个高度并不比分腿挺抛起的高度少,所以理论上翻得起用分腿挺一定可以挺起。许多运动员架上分腿挺会比翻铃多十几公斤就证明了这一点。另外用下蹲挺的运动员的上挺其实并不比分腿挺的挺得多,像吕小军与石智勇,他们二人的最好挺举比赛成绩都没有超过他俩的高翻成绩十公斤,而用分腿挺的运动员,挺到150公斤以上的,绝大多数挺举都会比高翻多十几公斤以上了,从这点来看吕与石用了下蹲挺其实是影响了他们上挺的发挥。
IP属地:浙江
来自
Android客户端
6楼
2024-04-15 12:58
回复(5)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
A股暴涨!沪指站上3200点
1830990
2
G2 3-1击碎梦魇NAVI夺得冠军
1794114
3
曼联0比3热刺
1550892
4
真主党高层几乎被团灭
1308150
5
冯骥回应黑神话何时出DLC
1080820
6
败犬女主完结大伙如何评价?
878875
7
沪深两市半小时成交额超万亿
766824
8
以色列军队空袭也门
696141
9
《死亡搁浅2》新实机发布
622292
10
《鸣潮》1.3版本上线
448959
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示