既然颈椎病是由于低头造成的，我想到一个从小就养成不低头的方案。那就是把桌子制作成高一些。
这样你在读书学习的时候就回仰头，玩手机的时候把胳膊放在桌子上玩也抬着头。要是嫌桌子硬可以垫个布之类的。放松手臂也不累手了，是不是？从小就养成不低头这样永远也不会让颈椎变直反弓了。
这样你在读书学习的时候就回仰头，玩手机的时候把胳膊放在桌子上玩也抬着头。要是嫌桌子硬可以垫个布之类的。放松手臂也不累手了，是不是？从小就养成不低头这样永远也不会让颈椎变直反弓了。
可别告诉我，抬头也会的颈椎病，这样说低头抬头都会得，那就把桌子制作成自动可调节的，每隔多少时间就自动升降，让你每隔一段时间就变成抬头低头平头的姿势来学习玩手机，这样就可以解决一直抬头一直低头等不良习惯。
建议让学校公司家庭的学习桌，办公桌子都有这种功能。
这样颈椎病就会真正的杜绝了吧。
建议让学校公司家庭的学习桌，办公桌子都有这种功能。
这样颈椎病就会真正的杜绝了吧。
