我不知道为什么，从何时开始，那些给我带来压力和创伤的事情，总会一遍一遍的在我的大脑中复盘。那些事情每一件都让我尴尬，羞耻，痛苦。这种情况持续已经有几年了，它让我的心灵破碎了一遍又一遍，我回忆起这些事情，耳边仿佛又响起了旁观者的议论与嘲讽，重温那些否定与戏谑。我尽全力不去想这些事，可是我控制不住，我无法主动忘记这些事，它们像是一把刀，一遍一遍地刺痛着我的心脏，我该怎么办呀？😭