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请教吧友两个问题

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第一个问题，站桩是不是一定要面朝南方？
第二个问题，站桩是不是一定要站地面上？
现在都住楼房，而且小区遛狗、夏天蚊子、刮风下雨等因素，不如在室内条件好，就是不知道会不会影响站桩效果。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-04-21 20:21回复
    面向南，东，西都可以。站桩要避免刮风、下雨、吹空调的环境，也尽量避免在湖边等水边站。因为站桩时血脉、经络、毛孔是打开的，容易被寒凉邪气侵入体内。
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-04-21 21:32
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      按说应该在土地上站最好。但现在都是水泥、砖地，在家里是楼板，就没那么多讲究了。
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-04-21 21:35
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        所以要风水宝地练功，没有就随遇而安了
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-04-21 23:21
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          两个问题都不是问题，随时随地都可以站！
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-04-22 05:10
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            能在外面就在外面，
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2024-04-22 07:19
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              养生桩很简单，深追究千千万。没那么多讲究。任何方向任何地方任何时间随便站！
              IP属地:江苏7楼2024-04-22 09:55
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                先不要讲究，站起来。能站个45分钟以上再在能力范围找最合适的时、地。
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-04-22 10:29
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                  没讲究
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-04-23 09:08
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                    无论如何在空调房、在大风里、雨里站桩很容易受凉伤风感冒，而且是寒气侵入体内不易排除。是应忌讳之事。请问有谁常在这样的环境下站桩却没受到寒凉侵袭的？
                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2024-04-23 21:34
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