好的大神

有趣

不愧是游戏领域大神，见解就是不一般

脑子跟不上也不行，有些人只知道隔离区，结果比赛的时候连预赛都出线不了

就好比为什么足球界像梅西 克洛泽 踢球挣钱 我打鼓花钱 就是这个原因

饮食控制本质上我觉得还是减脂手段的一种。
太鼓街机的身体素质基础我觉得可以简单分为两个：1，心肺能力；2，手臂肌肉控制力。
我觉得如果想要提高太鼓AC的上限，本质上还是要从强化上面的两个能力着手。
饮食控制我反而觉得很多时候并不是必要的，重点在于饮食结构的改善，多用蛋白质替代碳水，在恰当的时机进食等等，有助于肌肉增量。
有氧能力的提升感觉是个慢功夫，有条件的话我觉得游泳效果最好，对心肺能力的改善效率相当高。