小儿夜啼是许多父母在育儿过程中经常遇到的问题，它不仅影响孩子的睡眠质量，也给家庭带来不小的困扰。何庆容老师在这方面有着丰富的经验，她提倡通过非医疗手段，如小儿推拿，来缓解孩子的夜啼问题。
何庆容老师建议父母在孩子夜醒时，不要立即采取行动，而是观察孩子的状态，判断是否需要安抚。有时候，孩子可能只是做了一个梦，或者在调整睡眠姿势，父母过于急躁的干预反而可能打扰到孩子的睡眠。
何庆容老师介绍了几种简单的小儿推拿手法，这些手法可以帮助孩子放松身体，缓解紧张情绪，进而改善睡眠质量。以下是几种基本的推拿手法：
1. 轻抚背部：父母可以用温暖的手掌轻轻抚摸孩子的背部，从颈部到臀部，这样的动作可以让孩子感到安全和舒适。
2. 轻柔腿部：轻轻揉捏孩子的小腿和大腿，可以帮助放松肌肉，减少孩子因为肌肉紧张而夜醒的情况。
3. 轻按脚底：用拇指轻轻按压孩子的脚底，尤其是脚掌中心的位置，这有助于缓解孩子的紧张情绪。
4. 头部按摩：用指尖轻轻按摩孩子的头皮，可以促进血液循环，帮助孩子放松。
何庆容老师还强调，进行小儿推拿时，环境的营造也非常重要。保持室内温暖、安静，以及使用柔和的灯光，都有助于孩子更快地进入睡眠状态。
此外，何庆容老师提醒父母，小儿推拿需要持之以恒，不能期望一次就能看到明显的效果。同时，如果孩子的夜啼问题持续存在，或者伴随其他不适症状，应该及时咨询专业的医生。建议父母在孩子睡前进行一些固定的仪式，比如讲故事、听轻音乐，这有助于孩子建立起良好的睡眠习惯。