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排球谏言堂吧 关注：305贴子：10,544
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用过哪些助眠方法？

只看楼主收藏回复

平常就是浅眠，压力大就容易失眠
我自己试过的助眠方法
有白噪音、运动、泡脚、热敷眼罩
不过如果失眠的话就代表上面说的都没什么用
IP属地:广东1楼2024-04-28 00:47回复
    安眠药也没用？
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-05-16 11:18
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