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我这样算大体重跑步减肥吗

只看楼主收藏回复

本人178 85kg 听说大体重不适合跑步减肥。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-04-28 15:14回复
    不算很重，可以跑
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-04-28 15:49
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      看腿部力量还有腰腹被灯力量，步频180以上，
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-04-28 16:15
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        我180，210都跑一个月了
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-04-28 16:29
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