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差点梦遗,太难了 求求各位师兄
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重起人生🙏
百日筑基
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才第七天,梦到了一个女人准备进行交流,然后醒了过来,总结原因可能昨晚熬夜了三点多才睡,还有一点就是念起了虽下意识去断可能意志力还不够坚定,有什么方法断念还有防止梦遗或滑精的吗,跪谢各位师兄
送TA礼物
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1楼
2024-04-30 11:33
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游戏三昧境界
自戒助人
12
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反思前几天吃什么,比如重盐(味精)、吃肉、油腻,是导致遗精最大成因,还有压力、看黄、意淫、晚上憋尿、晚上7点后喝水,都是诱发遗精的因素,加油!
IP属地:广东
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2楼
2024-04-30 11:53
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脚踏实地。
大成阶段
14
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好好戒,加油
IP属地:广东
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3楼
2024-04-30 12:11
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火炬君
自戒助人
12
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楼主,固肾功和提肛功可以控遗。此外,也要注意避免一些导致遗精的因素。你肯定没有去学习《戒为良药》吧,在第三季就讲了控遗。在《戒为良药》里面有很多季是讲控遗的,一定要好好去看看。加油(ง •̀_•́)ง
IP属地:江西
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5楼
2024-04-30 13:03
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贴吧用户_aP7R4EW
自戒助人
12
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多转移注意力就好了
IP属地:辽宁
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6楼
2024-04-30 13:52
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贴吧用户_58RS627
彻底戒除
9
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这篇文章针对的多是无春梦遗精,就是你睡的好好的,或者正在做一个普普通通的梦,突然就遗了,并且多数发生在前半夜(1-3点)中,也有少数发生在后半夜。首先说下效果,我本人已几乎不会出现这种情况的遗精。就算偶有出现遗精的前兆,也可以提前有一个心理准备并进行控制。
大家的遗精为什么如此顽固不化?多数还是没有找到根本原因,如果从根本着手,见效会很快。
以中医角度来看,精气属于阳,代表着生机,人体又由阴阳组成,如果想要保持健康,必须要达到阴阳平衡的状态。任何一方压过另一方,都会使身体表现出来一点儿小毛病、小症状。
大多数遗精,都是因为身体阴阳不平衡,并且是阳盛阴衰的状态,也就是阴虚火旺。你的身体无法保持阴阳平衡了,必须卸掉一部分火(火气、阳、过剩的能量,怎么讲都可以)才能达到健康的平衡状态,如果你自己不去调节,那么身体就会替你做调节。身体如何替你做调节?就是遗精。遗精会泄掉身体中过剩的火气(能量),这就是遗精真正的原因。
那你可能要问,遗精究竟是好是坏?答案就是如果你可以做到完全不遗精,使你的精气全部用来滋养自己的身体,这一定是对健康非常好的。如果你偶尔身体阴阳状态不协调了,遗一次也无伤大雅。但是若你长期都不懂得调节自己的身体,总是遗,频遗,那这对你的身体一定有坏处的。因为人的身体总是处在阴阳不平衡的状态,这本来就是一个对自己有损无益的事情,是对身体的一种伤害,更何况你经常泄掉你自己的阳气,精华。
再次强调一下,遗精多数是阴虚火旺,而不是肾虚,肾虚和遗精没有关系,请大家不要给自己乱补了。从以下两方面讲一下:
(1)有的朋友在没有戒除SY之前,都不怎么会出现遗精,反而戒除了一段时间以后,慢慢的开始出现遗精的症状。那是因为一开始自己的精气都被SY浪费掉了,身体阳气不足,你根本没有多余的可以遗。后来随着戒色养生,身体阳气恢复一些了,才开始遗。而且只要把身体阴阳状态调节好了,这种遗一定是可以控制住的。通过这个例子,大家可以仔细想一想,遗精是因为肾虚吗?为什么虚的时候不遗,不虚了反而遗呢?
(2)有些朋友看中医,吃中药,出现过两种状况,一是吃了不怎么管用,二是吃了反而遗精加重了。对于这种怎么吃药都不能好的现象,他们真的是苦不堪言。这其实是因为药品中补阳补气的材料,又加强了身体阳的一方,本来就不平衡,再吃补药一加重,更阳盛阴衰了,所以遗的更厉害了。很不幸的说,现在的一些中医,在应对遗精这方面,也许真的经验不足。(这点望大家自己感受)我知道大家都为了尽快恢复身体,总想着吃些补药,补肾气,想把因为当年不懂事对身体造成的伤害赶紧恢复过来。但是如果你发现你一吃几天补药就遗精,你真的应该不要再吃了。原理就是脾胃虚弱,虚不受补,虚不受补进而就会导致阴虚火旺。
接下来说一说为什么会阴虚火旺。需从脾胃和良好的生活习惯入手
SY的人,严重的伤害身体中的两个系统,一个是肾,另一个经常被人忽略(也可以说是不懂),就是脾胃。SY对脾胃的伤害极大,很多人慢慢的会发现自己消化能力不如以前了,容易肚子胀气,经常大便不成型,稍微吃点凉的就闹肚子,这其实都是被SY害的。脾胃虚弱导致的消化不良,也是你遗精的重要原因。脾胃虚弱之后,吃进肚子里的食物,不能被良好的消化,不能吸收营养为自己所用,就会使能量堆积在体内,造成火旺。简单的说,就是你吃进去的食物,没有为你增加力量,没有供养给你你盼望的效果,反而堆积在你体内变成一堆无名火。这股能量(火),若是过大,在你睡觉的时候还存在于你体内,就很可能造成遗精。道理还是一样,阳盛阴衰,阴虚火旺。
所以对于控遗的人来说,饮食非常重要,要想保持一个良好的阴阳平衡,就不要多吃,而且要吃的清淡,尤其是晚饭,尽量早点吃,最好能在六点以前就吃完。(可以一天只吃两顿饭,早晨九十点吃一顿,下午三五点吃一顿,比三餐更健康,控遗效果也更好,现代人大部分的毛病都是吃出来的。)每顿饭吃七八分饱就够了,吃十分饱,已经不养人了,更别说吃撑。晚上睡觉前,尽量让自己的肚子空一点,甚至感觉到有些饿,都可以,不要让自己在睡前还感觉肚子饱饱的。而且不要觉得自己这一天故意把晚饭吃少了,早饭和午饭就可以多吃一些来补偿,不要这样做,早饭和午饭同样要只吃七八分饱。戒色人,不光要净化“色”字这一方面的欲望,还要适当的控制你的口腹之欲。有很多注重养生的朋友,已经不吃晚饭了,非常健康。
自从我上一篇控遗的文章发出来之后,已经有不止10位朋友反馈,控制好饮食,确实非常管用,一星期遗一次,两星期遗三次的朋友,把饮食这个大方面控制好之后,立刻就做到了两个星期不遗,这样的例子不少。后来他们偶尔又遗精的时候,大多自己也知道是饮食方面没控制好
IP属地:辽宁
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7楼
2024-04-30 14:08
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改名了
自戒助人
13
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好好孝顺父母,多行善做好事,早睡早起,适当运动,提升正气有助于戒色和恢复!加油吧!
IP属地:河北
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8楼
2024-04-30 16:55
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最后的小保
大成阶段
14
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遗精的原因很多,你自己要学会找和总结遗精原因,看看是什么导致的。
吧里面常见的遗精一般有两种,一种是无梦而遗,无梦而遗如果频率严重的话,可以去正规的三甲中医院看看。
另外一种做黄梦遗精的,这种遗精,一般都是白天看黄,看擦边球,yy,对异性起了贪念,心动则精走,所以晚上就会梦遗。 还有可能就是劳累过度。
IP属地:安徽
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9楼
2024-04-30 16:57
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不忘初訫
自戒助人
11
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加油
IP属地:黑龙江
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10楼
2024-04-30 16:58
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田共斯
小吧主
15
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优酷搜索 飞翔固肾功,能加固精关降低遗精频率,注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉,不要平躺,平躺容易遗精。肉少吃晚饭少吃,饮食非常重要,要清淡,不要吃葱姜蒜。
可以认真看戒为良药137季,专门讲控遗的。
IP属地:上海
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11楼
2024-05-01 13:03
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