你说的这种属于戒色稳定期，很长时间没有欲望，煎熬感消失。具体多久能到取决于你的努力程度，到这个时期的原理就是你通过长时间戒色，断念，行善，已经用正能量代替了之前的负能量，起念头就会很少有邪念基本都是正念，再就是身体恢复的不错了，肾水足可以压住心火。如果非要说个时间，差不多一年左右吧，关键是你内心的感觉，你觉得自己很强了，很稳定了，断念很快了，稳定期就快来了。

这个需要你把欲望化解掉，就是转化性能量，比如运动锻炼、做义工、孝养父母等

戒色前期就是很痛苦的，脑子里面都是邪念，而自己断念能力还没练起来，就得配合意志力忍。同时就是要下功夫，学习戒色文章，练习断念，积极行善，让自己尽快强大起来，真正强大了就不怕邪念进攻了。加油！

当你真正的找到你想做的事情的你就会想尽办法去付出价值而不是沉迷欲望了

因人而异，一定要彻底戒除sy和yy，慢慢的就好了

注意修心，不然戒多长时间都会难受的，可以多看多听戒为良药，注意修心的话前面一两个月比较难受 后面就会好多了

任何快乐的事都没有它来得快来得强烈，脱敏很难的，只能每天保持学习，保持警惕。

这玩意儿是生物的本能欲望。你都10多岁了人了。不可能彻底戒掉，还不如你赶紧找个女朋友。你就能借了。