四十多奔五的老男人

刚才路上看到一女孩露后背，多看了几眼

你现在正处于破戒高峰期，这段时间一定要加强修心，多看戒色文章。千万不要乱看不好的东西。这段时间挺过去后就进入欲望休眠期，同时身体会上一个台阶。

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

继续加油努力守戒，恶习那么重，不容易戒得，加油！

转移注意力，多锻炼俯卧撑

加油加油欲望来袭就来戒色吧帮助吧友，现在是破戒高峰期，每天都来帮助吧友，学习戒色文章，不要断加油加油我就是因为破戒高峰期大意

坚持看戒色文章

看就容易破 杜绝黄源多看戒色文章

淫念强烈时可以看下小孩子搞笑视频，大笑可以转念。有时间多去跑跑步，或者做俯卧撑或者上下蹲

加油！坚持到底，永不放弃！坚持到底，永不放弃！坚持到底，永不放弃！

健身吧

这个紧要关头不能转移注意力了。一定要增强自己的定力！最好就是硬抗过去！有很大好处，靠外力也可以，念观世音菩萨。但是这关你还是没过。下次你还会遇到！抱怨没有用，没有用！一切靠自己！

爬山，唱歌，大吼，找人倾诉，或者买点便宜的菜放在案板上使劲剁，都是很好的发泄方法，详细可以微信搜索诉委屈释放法。
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复，加油吧，你会越来越好的！