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大基数减肥记录贴（长期）

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一直在路上，一直在失败
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-05-06 10:28回复
    一楼:下整数日期
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-05-06 10:29
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      二楼
      我的信息
      身高160
      体重181.6斤
      目标140斤
      终极目标120斤
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-05-06 10:36
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        第一天
        181.6斤
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-05-06 10:37
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          早
          纯牛奶+黑咖啡，小柿子，盐焗鸡蛋
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-05-06 10:38
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            我来混个脸熟
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2024-05-06 10:48
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              加油一开始千万别跑步 伤了膝盖得不偿失我就是活生生的教训
              IP属地:湖南来自iPhone客户端7楼2024-05-06 11:07
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                午
                米饭（吃了一半），豆芽炒粉，炒木耳，黄瓜拉皮
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2024-05-06 13:03
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                  加油
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-05-06 13:44
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                    我减了20斤了
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-05-06 14:03
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                      晚
                      草莓
                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2024-05-06 23:27
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                        第二天
                        179.6斤
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2024-05-07 07:59
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                          早
                          牛奶+黑咖啡，草莓，一个水煮蛋
                          IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2024-05-07 07:59
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                            午
                            米饭，粉条，木耳。豆腐，鸡脖
                            IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2024-05-07 22:16
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                              晚
                              饺子5个，黄瓜一根
                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2024-05-07 22:17
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